駆け込みドクター ３月９日 ダイエット

３月９日放送の駆け込みドクター！
テーマは「ダイエット」

「コアリズムが続かなかった」
「炭水化物を食べないというのは無理」
「断食したらリバウンド」など、
ダイエットに失敗した人必見の内容となってます。



・太らないための正しい「食事」「運動」「生活習慣」とは？
・ダイエットには「誤解」が多い！？
・「なぜ太るのか？」「どうすれば痩せられるか？」
・最近の研究で新たに分かってきた「太る原因」とは？

また、ダイエットにまつわる「ウソ・ホント」を科学的に解明！
・「摂取カロリーを減らせば痩せられるか？」
・「1日3食を守らないと太る？」
・「早食いは太る？」
・「食べた順番を変えただけでダイエットは出来るか？」
・「炭水化物を抜けば好きなだけ食べて良いのか？」
・「運動は20分以上続けないと痩せない？」
・「筋トレをすれば脂肪は減る？」
・「不規則な生活は太る？」

など、誰もが聞いたことのあるようなダイエットに関するうわさを
最強ドクター軍団が徹底解説！

その他にも、太らないちょっとした工夫や知識も盛りだくさんの内容となっており、
ダイエットに関する疑問が解消される1時間となること間違いなし！

【ゲスト】
・熊谷真実さん
・柴吹淳さん
・パンサー（菅良太郎さん、向井慧さん、尾形貴弘さん）
・彦摩呂さん
・谷澤恵里香さん

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